Ущелье Адыл-Су

Тренировочные маршруты в ущелье Адыл-Су
Технически интересный маршрут по экотропе «Лесная мозаика» в ущелье Адыл-Су. Идеально подходит для отработки техники трейлового бега.
Тропа петляет по лесу параллельно автомобильной дороге. Рельеф здесь «рваный»: постоянные спуски и подъемы накладываются на общий набор высоты. По пути встретятся каменистые участки и неглубокий (часто полупересохший) ручей, который легко переходится по камням.
Маршрут бегается в формате «туда-обратно». Регулировать дистанцию и нагрузку очень удобно, выбрав одну из точек разворота:
- Альплагерь «Шхельда»;
- Мост через реку Адыл-Су или дальний серпантин дороги;
- Альплагерь «Старый Джантуган» или «Новый Джантуган»;
- Приют «Очаг» (для максимальной дистанции).
Подсказка: Если на обратном пути вы устали от техничной тропы, «Лесную мозаику» можно заменить на грунтовую автомобильную дорогу. Это упростит спуск, хотя пейзажи будут чуть менее интересными.
Заметки
- Специальное снаряжение не требуется
- Туннель перед альплагерем Шхельда можно пройти насквозь или обойти снизу или сверху
Галерея









